ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Избавиться от целлюлита в домашних условиях вполне реально. Самое главное желание и настойчивость. В нашем организме постоянно происходят обменные процессы. Клетки находятся в непрерывной работе, питая и обновляя самих себя. А так как в зонах, предрасположенных к целлюлиту, процесс кровообращения замедлен, то здесь продукты распада накапливаются быстрее, чем успевают удаляться лимфой. Этот процесс нарушает нормальную работу содержащихся в тканях солей калия и натрия. То есть так называемый калиево-натриевый насос начинает работать намного хуже, что приводит к нарушению нормальной работы межклеточного механизма, и соответственно, к целлюлиту. Читать далее »

ДОМАШНИЕ  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Уважаемые читательницы в этой статье я поделюсь с вами домашними рецептами красоты.

Домашние рецепты красоты для тела

Чтобы наша кожа, была гладкой, шелковистой, как у младенца совсем не обязательно целыми днями проводить время в салонах красоты. Этого можно добиться и домашними рецептами красоты, делая процедуру один раз в неделю. Читать далее »

МОДНЫЙ МАКИЯЖ 2010

Итак, какой же будет модный макияж 2010? В этой статье расскажем о тенденциях макияжа весна-лето2010. Читать далее »

ПОЛЬЗА ОВОЩЕЙ

О пользе фруктов сказано уже много, а вот польза овощей тоже достойна внимания и ничуть не меньшей похвалы.
Овощи имеют большое значение в питании человека. Одна из самых распространенных ошибок питания – это дефицит овощей в рационе, которая приводит к серьезным неутешительным последствиям. Польза овощей заключается в предупреждении инфекционных болезней, в поддержании иммунитета, нормализации пищеварения, они поставляют к нам в организм минеральные элементы, витамины, клетчатку и пектиновые волокна, органические кислоты и углеводы. Пользу овощей невозможно заменить какими-либо другими пищевыми продуктами или добавками. Читать далее »

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

Скоро Новый Год, и чтобы стать королевой бала в новогоднюю ночь, нужна королевская осанка. Ее еще нет у тебя? Скорее включай в свой комплекс упражнения для осанки, и на балу тебе не будет равных!

Каждое упражнение для осанки следует  сделать два подхода по 10-12 раз. Для выполнения комплекса упражнений для осанки вам потребуется обычный мяч и книга.

Читать далее »