|
|
ГЛАМУРНЫЙ ЖЕНСКИЙ САЙТ ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЕВУШЕК
|
|
Первая безуглеводная диета заявила о своей эффективности в начале 1970-х годов. Как утверждают диетологи, количество употребляемых нами углеводов можно существенно уменьшить без особого вреда для здоровья, чего нельзя сказать про жиры и протеины. Изъятие из рациона углеводсодержащих продуктов приводит к снижению аппетита и, как следствие, к похудению. На этом принципе построены несколько видов диет, которые называют низкоуглеводными или безуглеводными.
Бессолевая диета исключает употребление поваренной соли в чистом виде. Однако хлорид натрия, или другими словами соль, ваш организм будет получать непосредственно из овощей.
Бессолевая диета назначается при запущенных, хронических формах заболеваний почек и сердечно-сосудистой системы, а также рекомендуется при ожирении и отеках.
Бессолевая диета рекомендует следующие правила приема пищи:
- еде готовится и употребляется без добавления поваренной соли;
- питаться нужно не менее 5 раз в день, небольшими порциями;
- растительное масло добавляется в уже приготовленные блюда.
Выскочил из памяти необходимый телефон, номер автобуса, имя знакомого? Если забывчивость стала твоим верным спутником, пора обратиться к психотерапевту или невропатологу.
Недостаток памяти чаще всего связан с дефицитом в пище витаминов (особенно группы В), с переутомлением и недосыпанием стрессом. Отсюда следует вывод: берем отпуск, отключаем телефон, едим каши и делаем полный релакс.
Перед тем как приступать к лечению от перхоти, следует обратиться к дерматологу. Ведь заболевание может иметь совершенно различную природу – от грибковой инфекции до банальной сухости кожи головы. Если же попасть на прием к специалисту нет никакой возможности, попробуйте вылечить волосы от перхоти с помощью применения местного средства с красивым названием «паста сульсена».
Лето – славная пора! Только насекомые докучают… Как уберечься от их жалящих укусов, порой не таких уж и безобидных?
В поисках жертвы ненасытные насекомые могут совершать дальние путешествия. А настигнув свою жертву, они жалят, кусают и пьют кровь. Последствия этого порой бывают печальны, а агрессивный рой пчел или ос вообще может быть смертельно опасен. Поэтому всячески старайся избегать их гнезд и не гуляй рядом с пасекой или другими местами скопления насекомых. Крошечные, на первый взгляд безобидные насекомые могут быть переносчиками таких страшных и опасных заболеваний, как малярия, дизентерия, брюшной тиф и лихорадка.
