Регулярный уход за кожей, правильное питание, активный образ жизни позволяет женщинам на долгое время сохранить свою красоту. Жительницы восточных стран всегда отличались редкой красотой и удивительной кожей. Так не мешало бы и нам, европейским женщинам, изучить некоторые восточные секреты ухода за кожей.
В целях экономии времени мы привыкли ежедневно пользоваться душем, а не ванной. А ведь ванна с цветами и эфирными маслами оказывает целебное воздействие не только на кожу, а и расслабляет, избавляет от стресса, убирает усталость всего дня, повышает настроение и пробуждает чувства. Азиатские женщины для ухода за кожей любят добавлять в ванну рисовое масло, различные эфирные масла, экстракты экзотических цветов и фруктов, морскую соль и мед.
Белый рис – одно из лучших средств по уходу за кожей.
Он защищает и прекрасно увлажняет кожу. Содержащееся в нем масло образует на коже защитную оболочку, предохраняющую от испарения влаги.
Использование в уходе за кожей экзотических цветов и фруктов, сделают вашу кожу нежной и шелковистой, а их волшебный аромат подарит необыкновенное наслаждение и прекрасное настроение.
Ну, а пользе морской соли по уходу за кожей много чего известно. Морская соль считается естественным бальнеологическим средством. Основным действующим компонентом есть хлористый натрий. Морская соль содержит природный комплекс биологически активных макроэлементов и микроэлементов, меж-кристальную глину. Раздражая кожу, морская соль вызывает прилив крови и усиливает деление клеток эпидермиса. Что в свою очередь ускоряет регенерацию поврежденных покровов. Морская соль является хорошим средством против стресса, так как она стимулирует вегетативную нервную систему и улучшает обмен веществ. Морская соль просто не заменима в уходе за кожей, она сделает ее удивительно гладкой, упругой и эластичной, окажет успокаивающее действие на организм в целом, улучшит обмен веществ.
Зеленый чай – самый любимый напиток азиатских женщин, богатый витаминами и полезными микроэлементами, он способен оказывать благоприятное воздействие на наш организм не только изнутри, но и снаружи. Зеленый чай бодрит, избавляет от сонливости, повышает внимательность, улучшает память, нормализует обмен веществ, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует функцию надпочечников, сердечно-сосудистой системы, улучшает кожу. В состав зеленого чая входят катехины, которые обладают Р-витаминной активностью: в результате повышается прочность капилляров, уменьшается проницаемость стенок кровеносных сосудов, лучше усваивается аскорбиновая кислота. Благодаря содержащимся в зеленом чае танину и полифенолам нормализуется деятельность желудка и кишечника. Зеленый чай предотвращает возникновение кариеса, воспаление десен, благодаря выраженному противовоспалительному эффекту. Зеленый чай имеет в своем составе микроэлементы, которые снижают риск заболевания раком. Благодаря содержанию цинка полезен беременным женщинам. Регулярно пейте «эликсир здоровья и жизни», а также не забывайте добавлять его в ванну для ухода за кожей! Оказывает великолепное антиоксидантное действие.
Экстракт бамбука – увлажняет и восстанавливает кожу, обладает регенерирующим, антибактериальным и увлажняющим действием.
Мёд – это не только пища и здоровье, но и красота. Он особенно полезен для ухода за кожей лица, его используют в масках для очищения кожи и для профилактики морщин.
Все маски накладываются на предварительно очищенную кожу. Медовые маски рекомендуются применять 1-2 раза в неделю в течение 1-1,5 месяца.
Особенно эффективны медово-молочные протирания лица, медовые маски, они смягчают и питают, дезинфицируют кожу, повышают тонус, придают ей свежесть, бархатистость, сглаживают морщины.
После ванны обязательно нанесите на тело увлажняющее или питательное средство, содержащее какой-нибудь из следующих компонентов, которые обязательны в уходе за кожей: кокосовое масло, миндальное масло, экстракты экзотических цветов и фруктов (гибискуса, лотоса, папайи, манго, инжира), водоросли, протеины шелка и хлопка, соя, имбирь.
Фитоэкстрогены, содержащиеся в бобах сои, обновляют кожу и делают ее более нежной и упругой.
Большой популярностью в уходе за кожей пользуются морские водоросли. Лечебные свойства морских водорослей проверены веками. Они содержат целый комплекс веществ, необходимых для любой кожи. Многогранные свойства морских водорослей обусловлены богатым набором микроэлементов, который стимулирует активность клеток, минеральные соли восстанавливают баланс кожи, аминокислоты – питают кожу и снабжают ее энергией. Бесценным является высокое содержание ненасыщенных жирных кислот типа омега-3 – восстанавливающих структуру коллагена, фибриллярного белка соединительной ткани, определяющего эластичность кожи.
Протеины шелка и хлопка делают кожу мягкой и нежной.
Сок имбиря обладает регенерирующим, омолаживающим действием, выравнивает кожу и наполняет жизненной энергией.
Для большего эффекта всех водных и косметических процедур по уходу за кожей не забывайте об эфирных маслах. Добавьте в аромалампу 1-2 капли масла апельсина, лаванды, петит грейна, пальмарозы, розового дерева – и вы окунетесь в состояние спокойствия и гармонии!
Побалуйте свою кожу экзотикой – и она порадует вас своим сияющим видом!
